こんにちは。
日々の暮らしの中で、「推し」の存在に支えられている方も多いのではないでしょうか。
嬉しいニュースがあるだけで一日ハッピーになれたり、推しの言葉に救われたり。
そんな風に、推し活は日常を明るく照らしてくれる存在ですよね。
でも、ふとした瞬間に「なんだか疲れてるかも」「前より楽しめてないかも」と感じること、ありませんか？
楽しいはずの推し活が、知らず知らずのうちにプレッシャーになってしまうこともあるからこそ——
今回は、無理せず自分を大切にしながら、推し活を楽しみ続けるための5つのコツをご紹介します。
自分のペースを大切にする
このデジタル社会では、なんと人類の歴史が始まってから2003年までに生み出された情報量と同じ量が、たった「2日」で生まれているとも言われています。
SNSでは推しの情報が次々と流れてきますよね。
イベント、グッズ、出演情報…どれも気になるけれど、全部に反応していたら心も時間もいっぱいいっぱいに。
そんなときこそ、「今の自分に合ったペースで楽しむ」ことを忘れずに。
リアルタイムで追えなくても、熱量が少し落ち着いても、それは「気持ちが冷めた」のではなく、長く楽しむための自然な波なんです。
他人と比べない。私の推し活は私のもの
「みんな現場行ってる…」「新作グッズ、全種類そろえてる人すごいなぁ」
そんなふうに、つい他の人の推し活と自分を比べてしまうことってありますよね。
でも、推し活のスタイルは人それぞれ。
お金や時間のかけ方、応援の仕方に“正解”はありません。
大切なのは、自分が心地よく応援できているかどうか。
「私は私のやり方で、推しを好きでいられればOK」
そう思えると、ぐっと心が楽になります。
自分の生活も大切にする
推しに夢中になるあまり、気づけば睡眠時間が減っていたり、食事がおろそかになっていたり…。
「ちょっとだけ」のつもりが積み重なって、疲れがたまってしまうこともあります。
推し活がもっと楽しくなるのは、自分自身が元気で、日常が整っているとき。
まずは自分の心と体を整えることを意識してみましょう。
無理なく、ちゃんと自分を大事にしてあげることで、推しへの愛もしっかり育っていきます。
モヤモヤしたら、少し離れる
どんなに楽しいことでも、100％ポジティブでいられるわけではありません。
ときには、SNSの雰囲気や界隈の空気に疲れてしまうこともありますよね。
そんなときは、原因をミュートして少し距離を置いてみましょう。
「周囲がどう言っているか」ではなく、自分がどう感じたかを大切に。
そして気持ちが少し整ったら、また自分のペースで楽しめばいいんです。
大丈夫、推しは逃げません。
推し活は「楽しむもの」。しんどくなったら一度立ち止まってもいい
推し活が義務のように感じてきたら、少しだけ距離を置いてみるのもひとつの選択肢です。
「今はちょっとお休みしたいな」と思ったら、それは決して悪いことではありません。
好きだからこそ、距離が必要なときもあるし、離れてみることで気づけることもあります。
何より大切なのは、「自分の気持ちを大事にすること」。
楽しく続けられる形で、また推しとの時間を楽しめる日がきっと来ます。
おわりに
推し活は、本来とても楽しくて、幸せをくれるもの。
だからこそ、自分の気持ちをないがしろにしないことが、いちばん大切だと感じます。
まわりのスピードに惑わされず、比べず、心の声に耳を傾けて。
自分らしい推し活を、これからも無理なく、長く楽しんでいけますように。
コメント